Kezdje mindennap 10 perc mozgással a napot fitnesshinta segítségével

Gyermekeimmel való terhességem alatt többet híztam, mint amennyit szerettem volna, de a fiúk voltak az elsők, így nem foglalkoztam, mennyi is fog rajtam maradni megszületésük után. Mindenki azzal nyugtatott, hogy ha elindulnak és szaladni kell utánuk, majd visszafogyok. Ebben nem lett igaza senkinek, mert a fiúk már régen járnak, de én nem fogytam le. Ezért is határoztam el, hogy másképpen fogok nekikezdeni a dolognak. Eldöntöttem, hogy odafigyelek az étkezésemre és engedek barátnőm meghívásának, hogy próbáljam ki az otthoni alakformálás eszközét az ő kondigépével. Nagyon nem szeretek tornázni, de adtam neki és a gépnek egy esélyt. Gondoltam, nem mondhatja majd, hogy meg sem próbáltam. Legnagyobb meglepetésemre egy vibrációs paddal találtam magam szemben, melyen az edzés csupán 10 percig tartott. Semmi elfáradás, nem kell órákat ezzel tölteni. Engem meggyőzött és rögtön tudtam, mostantól mire teszem félre az eddig elfogyasztott édesség árát! Remélem családom is besegít a gyűjtésbe és rövidesen nekem is lesz saját fitnessgépem.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!